CURSUS INZICHT IN JEZELF

De cursus Inzicht in Jezelf is geschikt voor mensen die erg druk zijn in hun hoofd en hierin rust willen.
In deze cursus leer je te mediteren (ontspannen, ontstressen, spanningen afvoeren) en hoe het bij je van binnen werkt, met name hoe je ratio werkt en hoe ego’s je van je innerlijke rust/geluk weerhouden.

Door een aantal technieken te leren, te ervaren dat je je ratio niet bent en dat je deze bewust kan sturen, net zoals je ego’s ga je ervaren dat je rustiger wordt, meer in balans bent en meer in het NU kan leven.
Je wordt bewuster van jezelf en de keuzes die je in je leven hebt en daardoor werk je aan je persoonlijke groei en ervaar je meer innerlijke rust.

De cursus bestaat uit 8 lessen van 1,5 uur. Kijk voor meer informatie de rubriek 'Agenda'.